Millionturf

guide des courses de chevaux

Uit Welk Land Komt Couscous?

Uit Welk Land Komt Couscous
Waar couscous vandaan komt – Voor zover bekend ligt de oorsprong van couscous in de Marokkaanse stad Marrakesh. In een dertiende-eeuws Andalusisch kookboek is de oudste verwijzing naar couscous terug te vinden. Binnen dat boek wordt gerefereerd aan een bekend recept uit Marrakesh: alcuzcuz fitiyani.

Is couscous van Algerije?

„Het is duidelijk, couscous is 100 procent Algerijns ‘, aldus Pamela, een van de beheerders van de groep. „Het is niet Algerijns of Marokkaans, het is afkomstig van de Berbers en die wonen in beide landen dus het is van ons beide’, reageert Rania. „Maar de Berbers komen van oorsprong uit Algerije’, houdt Pamela vol.

Waar wordt couscous van gemaakt?

Herkomst – Het tarwemeel waarvan couscous wordt gemaakt, groeit vooral in de Verenigde Staten, Canada, Noord-Afrika en Zuid-Europa.

Waarom eten Marokkanen couscous?

Marokkaanse couscous Couscous wordt in Marokko vaak op vrijdag gemaakt, de heilige dag in de islam. Als men na het vrijdaggebed uit de moskee komt, staat er zo’n heerlijke schaal op tafel en aanvallen maar! Het wordt ook vaak gemaakt voor bezoek waar men erg blij mee is, als teken van gastvrijheid.

Ik maak het zowel met vlees als met kip en altijd veel groenten. Gebruik met kip bij voorkeur kipdelen of een hele kip en niet alleen kipfilet, dan is het te droog. Met vlees kun je kiezen voor lamsvlees of kalfsvlees, neem het wel met bot. Dat wordt malser en geeft meer smaak. Ga naar je islamitische slager voor voordeliger vlees, daar kun je meer kiezen en snijden ze het in grove stukken.

Het stomen van de couscous lijkt erg veel werk, maar valt mee. Het duurt alleen even voor het klaar is. Je kunt de couscous ook wellen, maar dat is eigenlijk veel minder lekker vind ik. Ik stoom zelf 1 kilo in 1 keer, dat verdeel ik in vier delen.1 deel eten we meteen die dag en de andere delen vries ik in.

  • De kip/het vlees en de groenten:
  • Ingrediënten voor 4 personen:
  • 4 kipstukken of 1 hele kip in stukken / 1 kilo lamsvlees of kalfsvlees met bot in stukken
  • 2 tl zout
  • 1 tl zwarte peper
  • 2 tl kurkuma
  • 1 tl gember
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1/2 tl komijn
  • Paar takjes verse peterselie, fijngehakt
  • Paar takjes koriander, fijngehakt
  • 1 grote ui, gesnipperd
  • 2 tomaten, geschild en in stukjes
  • Olijfolie
  • 500 ml kokend water
  • Kommetje kikkererwten (1 nacht geweekt of kant en klaar uit een pot/blik)
  • 1 Courgette
  • 2 grote wortels
  • Halve flespompoen
  • (Evt.2 aardappels)
  • Bereiding:

Maak de kipdelen of het vlees schoon en bak het in wat olijfolie rondom bruin. Voeg de ui en tomaat toe en bak alles verder aan voor een minuut of 5-10 tot de ui mooi karamelliseert (dit geeft extra smaak!). Doe de kruiden erbij en schep alles om. Doe dan het water erbij tot de kip/het vlees onderstaat en laat dit bijna gaar pruttelen (kip 45 min, lamsvlees 1,5 uur).

Schil en snijd ondertussen de courgette, wortel en pompoen in lange (ongeveer even grote) stukken. Als je geweekte kikkererwten gebruikt, moet je die aan het begin al aan de kip/vlees toevoegen. Uit een pot/blik kan er later bij. Doe eerst de wortel bij de kip en laat die bijna gaar koken. Voeg dan de pompoen, courgette en kikkererwten toe en laat dit allemaal gaar pruttelen.

Schep de couscous op een bord, maak een kuil in het midden, leg daarin de kip en giet er wat saus over. Verdeel de groenten erover en geef de rest van de saus er apart bij.

  1. Het stomen van de couscous
  2. Ingredienten:
  3. 500 gr couscous moyenne (ik gebruik Dari)
  4. 300 ml + 300 ml koud water

2 el zonnebloemolie 1 tl zout 1 el boter Stoompan Bereiding: Doe de couscous in en bak of teil en voeg 300 ml koud water toe. Meng goed met je handen of een vork en laat afgedekt 15 minuten rusten. Breng ondertussen in de onderste pan van je stoompan water aan de kook (of stoom boven je kip/vlees).

Maak de couscous los en wrijf tussen je handen de klontjes eruit. Meng er de zonnebloemolie en zout door. Doe in het bovenste gedeelte van de stoompan en laat met de deksel erop 20 minuten stomen. Stort dan in je bak/teil en haal los met een vork of garde. Meng dan 300 ml koud water erdoor en laat weer 15 min rusten.

Wrijf dan weer tussen je handen los en de klontjes eruit. Laat 20 min stomen. De couscous weer in je bak storten en loshalen met een vork of garde. Proef of hij al gaar is, anders stoom je nog een keer voor 20 minuten en maak je het weer los. Roer er nog wat boter door voor het serveren.

Wat is couscous Nederlands?

Couscous Zie voor de familie van klimbuideldieren. Couscous Couscous met groenten Land,,, Streek Hoofdingrediënt(en) Serveertemperatuur Warm Gang

Portaal

Couscous of koeskoes (: kseksu of seksu of seysu ) is grof gemalen () afkomstig uit, Het hiermee gemaakte griesmeel wordt via een draaitrommel omgevormd in kleine bolletjes die net als houdbare pasta’s worden gedroogd. Ze zijn in verschillende maten verkrijgbaar. Zowel de deegbolletjes zelf als de gerechten die ermee worden gemaakt, worden als couscous-gerecht beschouwd.

Vous pourriez être intéressé :  Vanaf Welk Bedrag Afschrijven?

Is couscous van Marokko?

Waar couscous vandaan komt – Voor zover bekend ligt de oorsprong van couscous in de Marokkaanse stad Marrakesh. In een dertiende-eeuws Andalusisch kookboek is de oudste verwijzing naar couscous terug te vinden. Binnen dat boek wordt gerefereerd aan een bekend recept uit Marrakesh: alcuzcuz fitiyani.

Is couscous beter dan pasta?

Is couscous beter dan pasta? – Wel is de hoeveelheid vezels in couscous relatief laag. Ter vergelijking, volkoren pasta bevat ongeveer twee keer zo veel vezels per 100 gram. Een grotere hoeveelheid vezels is beter, omdat je daarmee bloedsuikerpieken tegengaat en je darmen gezonder houdt. Om die reden kun je ook voor volkoren couscous kiezen.

Wat is gezonder quinoa of couscous?

Conclusie – Quinoa wordt niet onterecht als gezond gezien. De zaadjes zijn een prima alternatief voor granen, van nature glutenvrij en ze bevatten grote hoeveelheden eiwit, vezels, diverse vitaminen en mineralen. In vergelijking met rijst of couscous is quinoa zelfs een stuk voedzamer, terwijl het minder energie levert.

Is Marokkaanse couscous gezond?

Is couscous gezond? – Couscous bevat vooral koolhydraten, Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor het lichaam. Verder bevat couscous vezels, B- vitamines en mineralen zoals magnesium en zink. Couscous met voldoende graanvezel (meer dan 2,1 gram per 100 gram) past in een gezond voedingspatroon.

Wat is beter couscous of bulgur?

16 januari 2023 – Leestijd 4 min De perfecte en gezonde stand-in voor rijst en couscous! Bulgur is de grotere en gezondere zus van couscous en maak je supereasy met gekookt water. Het is niet alleen makkelijk te bereiden, maar past ook nog eens bij veel verschillende gerechten. Dus lees snel wat bulgur precies is, hoe je bulgur moet koken(of wellen) en wat je er allemaal mee kan maken!

Wat zeggen Marokkanen als ze gaan eten?

Besaha! (Marokkaans voor eet smakelijk)

Iftar in Huis van de Wijk De Nieuwe Branding in Crooswijk

door Na zeven keer in ‘t Huys te Krooswijck vond dit keer de door Crooswijker Youssef El Hachioui georganiseerde Iftar-maaltijd voor het eerst plaats in De Nieuwe Branding; het Huis van de Wijk in de Isaac Hubertstraat. Zaterdagavond 2 juli schoven buurtbewoners, medewerkers van welzijnsorganisatie DOCK, de wijkagent van Crooswijk, een imam, de oud-voorzitter van de deelgemeente Wim van Heemst en andere geïnteresseerden aan om samen te genieten van allerlei Marokkaanse lekkernijen.

  • Ramadan Het religieuze gebruik de ramadan is volgens Youssef het uitgelezen moment voor moslims en niet-moslims om zich in elkaars cultuur te verdiepen en elkaar beter te leren kennen.
  • We zijn allemaal verschillend en dat is juist mooi, anders zou de wereld heel saai zijn.
  • Als je elkaar beter leert kennen, heb je meer respect voor elkaar en laat je elkaar in zijn of haar waarde.’ Zonsondergang Daarom organiseerde Youssef alweer voor het achtste jaar op rij een zogenaamde Iftar-maaltijd: een uitgebreide – in dit geval Marokkaanse maaltijd die tijdens de ramadan wordt gegeten na zonsondergang (zaterdag 2 juli was dat 22.08 uur) om het vasten te ‘breken’.

De maaltijd bestond uit dadels, harira (soep), vlees, pastei met vis of kip, pasta met olijven en vis, brood, een smoothie en baklava en werd afgesloten met een kopje Marokkaanse thee. ‘Door het organiseren van een buurtIftar probeer ik buren samen te brengen en met elkaar in gesprek te laten gaan.’ Uit Welk Land Komt Couscous Muziek De Iftar bestond deze avond uit meer dan enkel een maaltijd. Muziekgroep Al Wahda Afrah zorgde voor aanvang en na afloop van het eten voor prachtige muziek. Bijzonder want geheel in de lijn van de gedachte achter deze Iftar – het samenbrengen van culturen zongen de vijf mannen niet enkel in het Arabisch, maar ook in het Berbers, Turks en zelfs Nederlands.

  1. Met een opkomst van zo’n zestig man, de diversiteit aan belangstellenden en de vele positieve reacties, is Youssef er zeker van dat dit niet laatste Iftar is.
  2. De Iftar is een mooie manier om mensen met elkaar in contact te laten komen.
  3. Het zou zonde zijn als zo’n evenement dat culturen en buren verbindt, zou stoppen.

Ik ga door. Op naar volgend jaar!’ Meld u aan voor De Ster nieuwsbrief (U ontvangt een bevestigingsmail) : Besaha! (Marokkaans voor eet smakelijk)

Wat eten ze als ontbijt in Marokko?

Een traditioneel ontbijt bestaat uit zoete of hartige pannenkoeken. Deze laatste worden gegeten met boter en honing. De meeste Marokkanen eten echter wit of bruin khubz (Marokkaans brood, te vergelijken met Turks brood) met hartig beleg (feta, salami, worstjes) en olijven.

Wat is echt Marokkaans eten?

Populaire Marokkaanse gerechten en voedingsmiddelen – Noem enkele typisch Marokkaanse gerechten, Ligt couscous met lamsvlees of tajine ook op het puntje van je tong? Die zijn heel populair, ook hier in België. Andere populaire gerechten zijn: kiptajine met olijven en citroen, harirasoep, alle soorten tajines (stoofpot van groenten, peulvruchten, vlees of vis), bissara (spliterwtensoep), mhemsa of berkoukhesh (parelcouscous met kruiden, specerijen, groenten en vlees), pastilla (filodeeg gevuld met vis, zeevruchten of kip), gebraden kip met olijven en gevulde groenten.

  • Soep wordt ook vaak geserveerd.
  • Niet als voorgerecht, maar echt als maaltijd.
  • Ga je graag zelf eens de Marokkaanse toer op in je keuken? Probeer een van deze gerechten,
  • Qua dranken zijn vooral muntthee met veel suiker, koffie, karnemelk, frisdrank en fruitsap populair.
  • Veel gebruikte voedingsmiddelen in de Marokkaanse keuken zijn brood (khubz), couscous (seksu), bloem, olijfolie, honing, schapen- of lamsvlees, rundsvlees, kip, vis, olijven, konijn, dadels en zonnebloempitten.
Vous pourriez être intéressé :  Welk Zand Voor Invegen Bestrating?

En de Marokkaanse keuken zou de Marokkaanse keuken niet zijn zonder kruiden, Zout, peper, ajuin, look, paprika, kurkuma, verse koriander, gember, komijn, kruidnagel en saffraan worden bijvoorbeeld veel gebruikt.

Is couscous pasta of rijst?

Wat is couscous eigenlijk? Uit Welk Land Komt Couscous Uit Welk Land Komt Couscous Wat is couscous eigenlijk? Couscous wordt gemaakt door tarwebloem met water fijn te wrijven. Het is dus een bewerking van (durum)tarwe en lijkt daarom meer op pasta. Couscous valt binnen de productgroep granen. Je kunt couscous prima als vervanger van rijst, pasta of aardappels eten. : Wat is couscous eigenlijk?

Kun je couscous rauw eten?

Bloemkoolrijst gebruiken – Bloemkoolrijst of -couscous is rauw te gebruiken, in salades en andere koude gerechten en als bijgerecht. Je kunt het ook even met een eetlepel olijfolie of een klontje boter bakken in een pan op middelhoog vuur. Een beetje zout erbij, 5 tot 8 minuten bakken en je bent klaar.

  • Serveer meteen, of laat het afkoelen en bewaar maximaal een week in de koelkast.
  • Invriezen kan ook: in een luchtdicht bakje of zak, maximaal drie maanden.
  • Haal de bloemkoolrijst een paar munten voordat je het moet gebruiken uit de vriezer.
  • Als je het bewaart in een platte diepvrieszak is het in no-time ontdooid.

Lees hiervoor ook onze tip: Zo past er meer in een kleine vriezer, Bloemkool is een van de voedingsmiddelen met de meeste voedingswaarde, Ook goed om te weten: je hoeft bloemkool niet per se biologisch te eten, want het staat in de Clean 15, de lijst met meest gifvrije groente- en fruitsoorten.

Is Parelcouscous gezonder dan pasta?

Volgens de voedingswaarde tabel; Ik ga uit van de ongekookte omdat het gewicht van het water anders het product niet zo weer kan geven als ‘werkelijke voedingswaarde’, 100 gr. is dan nl. minder Couscous; Volkoren pasta; Energie; 368 kcal. Energie; 352 kcal.

  1. Eiwit; 12,5 g.
  2. Eiwit; 12,0 g.
  3. Koolhydraten; 74 g.
  4. Koolhydraten; 65 g.
  5. Vet; 1,0 g.
  6. Vet; 2,5 g.
  7. Water; 7,0 g.
  8. Water; 10,0 g.
  9. Cholesterol; 0,0 g.
  10. Cholesterol; 0,0 suikers; 1,0 g.
  11. Suikers; 2,5 g.
  12. Vezels; 4,5 g.
  13. Vezels; 9,5 g.
  14. Zowel pasta als couscous bevatten 0,0 verzadigde vetzuren. Volk.
  15. Pasta bevat 2,0 meervoudig onverz.

vetzuren en 0,0 enkelv. onverz. vetzuren. Couscous bevat 0,0 meervoudig onverz. vetzuren en 0,5 enkelv. onverz. vetzuren. Verder bevatten ze allebei vitamines B waarvan B11 het meeste (6 bij pasta en 20 bij couscous) Mineralen zijn ook ruim aanwezig. Couscous heeft veel fosfor (160 mg.) magnesium (40 mg.) kalium (150 mg) ijzer (1 mg) en natrium (15 mg.) Pasta bevat daarentegen geen natrium, veel meer fosfor (350 mg) magnesium (100 mg) kalium (480 mg) ijzer (3,5 mg).

Toegevoegd na 10 minuten: Zoals je ziet zijn ze allebei gezond en heeft couscous iets meer kcal om te verbranden. De pasta bevat weer meer vet en suikers máár wel meer vezels, werkt dus goed weg bij de darmen. Ik zou zeggen; houd niet vast bij één product maar wissel af. Zodoende krijg je toch meer mineralen binnen.

Is het niet bij de één dan wel bij de ander.

Wat is het bekendste gerecht uit Marokko?

Enkele bekende gerechten –

Couscous wordt gezien als het nationale gerecht van Marokko. Het wordt gemaakt van gestoomde griesmeel, groenten en vlees of kip. Waarvan het vlees altijd onder de groente wordt verstopt. Boven de couscous worden dan ook gekarmeliseerde uitjes, rozijnen en kikkererwten geserveerd. De tajine is een stoofpot waar vlees- en visschotels in worden klaargemaakt. Harira is een maaltijdsoep. Deze wordt traditioneel tijdens de Ramadan na zonsondergang gegeten en verder tijdens de winter. Bastilla is een met kip of vis gevuld gebak. Er worden kruiden en vaak ook suiker, citroen en kaneel aan toegevoegd. Atay maghribi is een soort zoete muntthee die centraal staat in het sociale leven. De hoogte waarmee deze wordt ingeschonken vormt een indicatie van de mate waarin de gast in de gunst valt. Briouats zijn kleine driehoekige bladerdeeggebakjes gevuld met kip of vis. Chebakia is een zoete lekkernij die vaak wordt gegeten naast de harirasoep in de Ramadan. Msemmen/Rghayef is een soort van kruising tussen een brood en een pannenkoek waar soms honing bij wordt toegevoegd. Sellou, een zoet nagerecht.

Bronnen, noten en/of referenties

Capitool Reisgids Marokko -ISBN: 978 90 00 34197 9, blz 316 en 317 Moroccan cuisine in de Engelstalige Wikipedia

Wat drink je bij couscous?

Welke wijn bij couscous met doperwtjes, feta en munt? – Een droge, geurige witte wijn met verkwikkende zuren benadrukt de frisse smaak van de couscous. Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio en ook wijnen gemaakt van een druivenblend uit bijvoorbeeld Gascogne, Zuid-Afrika of Australië smaken er goed bij. : Wijn bij couscous met doperwtjes, feta en munt

Waarom wordt couscous op vrijdag gegeten?

Couscous Uit Welk Land Komt Couscous Published on: Author: Comment: Couscous is een zeer populair gerecht in Noord-Afrika. Het bestaat voornamelijk uit griesmeel van durumtarwe, waarvan korrels gemaakt worden met een diameter van ongeveer 1 à 2 millimeter. Het woord ‘couscous’ is een verbastering van het Tamazight woord ‘suksoe’, dat later ‘kesksoe’ werd in het Marokkaans-Arabisch (Maghribiyya) en ‘koeskoes’ in het klassiek Arabisch.

  1. Verspreiding en betekenis Couscous wordt vooral gegeten in Noord-Afrika, beneden, maar vooral boven de Sahara.
  2. In landen als Marokko, Tunesië, Algerije en het westen van Libië wordt couscous als het nationale gerecht beschouwd, te vergelijken met rijstgerechten in veel Aziatische of aardappelgerechten in veel westerse landen.
Vous pourriez être intéressé :  Welk Kristal Past Bij Mij?

Hoe verder je richting het Midden-Oosten komt, des te minder couscous er gegeten wordt. Marokkanen eten couscous regelmatig op vrijdag – voor moslims een bijzondere dag als dag van de samenkomst van de gemeenschap. Couscous heeft voor hen dan ook een belangrijke culturele betekenis.

  • Voedingswaarde per 100 gram
  • energie: 1508 kJ (360 kcal) eiwit:12,50 g koolhydraten:74,00 g vet:1,00 g
  • vezels 5.2 g

Vitaminen B1 0.2 mg B2 0.08 mg B6 0.1 mg

  1. B11 20 microgram
  2. Mineralen Na 10 mg K 150 mg Ca 25 mg
  3. Fe 1.1 mg

Geschiedenis Het anonieme dertiende-eeuwse Spaans-Islamitische kookboek Kit?b al-tab?kh f? al-Maghrib wa’l-Andalus, ‘Het kookboek in de Maghreb en Al-Andalus’, bevat al een couscousrecept “dat over de gehele wereld bekend is”. Een dertiende-eeuwse Syrische geschiedschrijver uit de stad Aleppo vermeldt ook meerdere referenties over couscous in zijn werk.

Vanuit Syrië bereikte de couscous in de zestiende eeuw Turkije, waar hij vooral in de zuidelijke provincies wordt gegeten. Op Sicilië, waar couscous een basisgerecht is, werd de couscous mogelijk in de Middeleeuwen geïntroduceerd onder invloed van de dominante Berber-cultuur. In Toscane werd de couscous door Joodse emigranten geïntroduceerd, ook in de zestiende eeuw.

Begin zeventiende eeuw vermeldt een Franse reiziger couscous in Toulon en in 1699 wordt in Bretagne in een brief couscous vermeldt. En zo rukte de tarwegriesmeel langzaam op naar het noorden. Bronnen, de vrije encyclopedie : Couscous

Wat is beter rijst of couscous?

Wat is gezonder couscous of rijst? – Couscous nét iets gezonder Al met al zijn de verschillen eigenlijk zo klein, dat het verwaarloosbaar is. Toch kun je zeggen dat couscous nét iets gezonder is dan rijst, omdat het iets lager is in calorieën en koolhydraten, maar wel meer eiwitten en vezels bevat.

Is quinoa en couscous hetzelfde?

Quinoa – In tegenstelling tot bulgur en couscous, is quinoa géén graansoort, maar zijn het zaadjes. Het bevat daarom ook geen gluten. De zaadjes van de quinoaplant lijken wel op granen en worden dan ook op deze manier gekookt en verwerkt in gerechten, als een vervanger voor rijst of couscous. Dit is een heel gezond alternatief, want quinoa zit vol met eiwitten, vezels, foliumzuur en magnesium! Uit Welk Land Komt Couscous Zin in een frisse salade? Quinoasalade met amandel & munt Uit Welk Land Komt Couscous

Wat is het verschil tussen couscous en parel couscous?

Parelcouscous – Parelcouscous wordt ook wel ptitim, Israelische couscous of Jeruzalem couscous genoemd. Parelcouscous heeft een rondere en dikkere vorm dan de originele couscous en wordt veelal in Jordanië, Libanon, Palestina en Israël gegeten. Parelcouscous wordt, net als couscous, gemaakt van grofgemalen gries van durumtarwe. Heb je al zin gekregen in een heerlijk (parel)couscous recept? Hieronder vind je inspiratie voor beide.

Wat produceert Algerije?

Economie van Algerije – Algerije is vooral afhankelijk van de productie van olie en gas, die samen een derde van het bnp van Algerije vormen. Door deze nadruk op industrie is Algerije niet meer zo zelfvoorzienend in landbouw als het eens was. De belangrijkste handelspartners van Algerije zijn Frankrijk, Italië, Spanje en de Verenigde Staten.

Wat eten ze in Algerije?

Avondeten – In Algerije eet men veel vlees en dan voornamelijk schaap, rund, geit en gevogelte. Het kan ook voorkomen dat kamelenvlees wordt gegeten. Bijna alle gerechten worden gegeten met Couscous, een mengsel van water en griesmeel. Couscous wordt zelfs als nagerecht gegeten, door er wat kaneel doorheen te doen. Hierdoor smaakt het lekker zoet.

Is Algerije Arabisch?

Taal – Borden in drie talen (Arabisch, Berber en Frans) bij de De belangrijkste talen in Algerije zijn (officiële taal), (, e.a.) en, Tegenwoordig is het Arabisch de belangrijkste taal. Ongeveer 35% van de bevolking spreekt ook nog een Berbertaal, de taal van de, ook wel genoemd.

  1. Deze oorspronkelijke inwoners wonen meestal in bergachtige gebieden in de noordelijke kustgebieden zoals Kabylië en de Aures, en in het zuiden van het land.
  2. In 1980 werd het Arabisch de enige officiële taal in Algerije.
  3. Dit besluit veroorzaakte veel spanningen in het land.
  4. In 2002 werd dit beleid weer ongedaan gemaakt toen de president het Tamazight (Berbers) ook tot een nationale taal verklaarde.

Naast het Arabisch en Berbers wordt ook veel Frans gesproken in Algerije.

Waar valt couscous onder?

Wat is couscous eigenlijk? Uit Welk Land Komt Couscous Uit Welk Land Komt Couscous Wat is couscous eigenlijk? Couscous wordt gemaakt door tarwebloem met water fijn te wrijven. Het is dus een bewerking van (durum)tarwe en lijkt daarom meer op pasta. Couscous valt binnen de productgroep granen. Je kunt couscous prima als vervanger van rijst, pasta of aardappels eten. : Wat is couscous eigenlijk?